预防白癜风病发要注意哪几点?白癜风是种比较难于治愈的皮肤疾病，在平时我们应该积极的做好白癜风的治疗和护理工作，配合医生治疗，这样才能早日解决白癜风带来的困扰。由于在白癜风发病早期阶段，症状不是很明显，这很难引起患者的注意。预防白癜风病发要注意哪几点?

　　预防要点一：加强身体锻炼。坚持跑步、做操，要动不要静。

　　预防要点二：患者必须做到应禁烟戒酒，避免继续危害人体免疫功能对皮肤产生损伤性的刺激

　　预防要点三：要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。

　　预防要点四：不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线照射。

　　预防要点五：禁用维生素C药物或含维C的食物。维C对皮肤色素有脱失作用，含维C丰富的食物应尽量少吃(如柑橘、草莓、山楂、菠萝、橙子、果汁、柠檬、弥猴桃、李子、杏、话梅、酸苹果、酸葡萄、西红柿等)。

　　预防要点六：饮食调理。荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿(每100克含维生素C40毫克)、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。

　　预防要点七：要放宽心态，减少忧虑。相信白癜风是能够治疗好的，白癜风不是多么大不了的疾病，保持一个稳定的心态，有一个稳定的一个情绪，对于治疗是起到正面的效应的，希望女性患者不用为此患得患失，要维持心情愉悦，避免过度紧张，如不愉快，适时的转移负面情绪。

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